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夏季如何补水推荐药茶解暑清热苹果绿

发布时间:2019-10-17 21:45:50 阅读: 来源:黑板厂家

夏季的时候天气酷热,所以我们人体的水分流失就是非常快的,这样的情况对于我们的影响是非常大的,特别容易就导致各种各样的身体问题出现了,因此在夏季的时候我们学会补水就很有必要了,下面就让我们给大家推荐几款药茶,帮助大家补水吧。

罗汉果茶

罗汉果茶喝起来甜甜的,有清热润肺,滑肠通便的作用,更能润喉止痛,是女性朋友不能缺少的茶饮品之一,夏季的时候天气炎热干燥,如果缺水了,那么就会导致咽喉出现很多的不适,这时候我们选择喝罗汉果茶就很有好处,能够有效的帮助我们缓解各种的不适哦。

菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效,这是非常好的一种夏季药茶了,通过喝菊花茶清热解暑的功效极为出色,因此大家在生活中就应该常喝了哦。

荷叶茶

荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合,是可以帮助我们起到减肥降脂神奇功效的,是朋友们在夏季的时候应该经常选择去喝的了。

上面推荐的这几款药茶都是特别好的了,可以发现这几款药茶的味道都是非常不错的,而且清热解暑的效果都是很强的,因此大家在生活中多喝这样的茶就很有好处了,能够起到的保健作用极为不凡,是我们每个人都不能错过的。

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