菠菜猪肝粥的做法,菠菜猪肝粥怎么做
发布时间:2022-05-11 16:59:44
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来源:黑板厂家
2017/12/1016:13:35 来源:网络
菠菜猪肝粥是餐桌上常会见到的一款粥类,味道鲜美,营养丰富,老少皆宜,下面就来和大家一起一下菠菜猪肝粥的做法。
食材1
主料:菠菜150克。
其他食材:猪肝100克,大米100克,精盐1/3小匙,姜片,葱花各适量。
做法步骤2
1.将菠菜洗净,去根切段,备用。
2.将猪肝用清水洗净,然后切片。
3.大米淘洗干净,先入锅加水,煮成稀粥。
4.放入菠菜和猪肝,少许葱花,姜片,煮至猪肝熟即可。
5.加适量食盐调味。
功效3
补血养肝,明目,助消化,止渴润燥。适宜于改善肝阴血不足所致的夜盲症。
成品图4
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